Top

Zelfbewustzijn

The HospitalitistZelfbewustzijn

Van chaoot naar georganiseerd

Leestijd: ongeveer 1 minuut Door: Chelsey Zebeda   Volle agenda’s, talloze herinneringen op je telefoon, constant chaos in je hoofd, en je vergeet altijd wel wat. Dat is hoe ons talent, Chelsey (18), haar laatste jaar op de middelbare school doorbracht. Lees hieronder hoe ze van chaoot naar georganiseerd ging en dus leerde plannen.   Op de middelbare school heb ik het altijd zwaar gehad. Ik vond het moeilijk om mijn week geordend te houden en ik had veel stress. Ik was helemaal niet goed in het bijhouden van een planning of iets. Het afgelopen jaar heb ik genoten van een tussenjaar, waarin ik veel...

Empathisch luisteren met je hart

Leestijd: 1 minuut Door: Iris Sauvé   Empathisch luisteren is een onder- én overschat begrip. Overal op het internet kun je, voor een aantal honderden euro’s, cursussen en trainingen volgen over hoe empathich te luisteren. Stephen Covey, de schrijver van het wereldberoemde boek “The 7 habits of highly effective people” (overigens een enorme aanrader als je die nog niet gelezen hebt), vat het goed samen: “Eerst begrijpen, dan begrepen worden.” Maar hoe begrijp je iets nou écht goed? Iris, talent bij The Hospitalitist, gaat in deze korte blog uitleggen wat empathisch luisteren voor haar betekent.   “Luisteren is erg belangrijk voor mij, zowel in persoonlijke...

Schrijf het op en gooi het weg

Leestijd: 5 minuten Door: Kirsten Dik   Je hoeft niet in retraite Zelfontwikkeling is een woord dat in onze huidige maatschappij al snel wordt afgestempeld als ‘zweverig’ of wat vooral een stokpaardje is van yogabakfietsmoeders die woonachtig zijn in de Pijp. Het wordt vaak geassocieerd met dingen als meditatie, openen van je chakra’s of jezelf ‘inchecken’ in een stilteretraite op Bali. Toch is zelfontwikkeling veel minder zweverig dan hoe het in de eerste instantie klinkt. The Hospitaliteit deelt graag de volgende methode d.m.v. een dagboek bijhouden, waar geen enkele vorm van zweverigheid voor vereist is. Het is praktisch toepasbaar in allerlei situaties en geeft...