Top

Zelfbewustzijn

The HospitalitistZelfbewustzijn

Terug gaan naar jouw basis: hoe de Masterclass van The Hospitalitist jouw zelfbewustzijn vergroot

Leestijd: ongeveer 2 minuten Door: Thysa Meier Mattern   “Ik werk dus ik ben, maken we ons werk te belangrijk?” was de titel van een artikel in het Parool afgelopen zomer. We identificeren ons met het werk dat we doen, en zijn dus erg kwetsbaar op het moment dat we in de huidige crisis onze baan verliezen, aldus Parool. In de horeca- en evenementenbranche verliezen op dit moment veel mensen hun baan, en daar speelde Thysa (trainer en coach bij The Hospitalitist) op in door recentelijk een nieuw persoonlijk ontwikkelingstraject te starten vanuit The Hospitalitist voor deze doelgroep: The Hospitalitist Masterclass. Lees in...

Complimenten geven en ontvangen

Leestijd: 2,5 minuut. Door: Caress Ridder   Ben ik nu wel zo ‘lekker bezig’? Eén van de meest gehoorde complimenten gehoorde complimenten op de werkvloer is: ‘hé, lekker bezig’. Het is fijn om te horen, omdat je zo weet dat je je werk goed aan het doen bent. Toch blijft de vraag soms hangen: waar precies ben ik dan zo lekker mee bezig?   Het grote belang van complimenten Het krijgen en geven van een compliment heeft een groot effect. Het zorgt er voor dat mensen elkaar aardig vinden, het verbetert de sfeer en creëert positieve energie op de werkvloer. Dit heeft met een aantal dingen...

Iedereens tweede taal

Leestijd: 2 minuten Door: Iris Sauvé   Een arm om je schouder. Een vuist in de lucht. Een glimlach. Een knipoog. Op 1 knie zitten. Als je in de afgelopen tijd om je heen hebt gekeken, is het voor de zoveelste keer duidelijk geworden dat lichaamstaal 1 van de belangrijkste vormen van communicatie is. Wat iemand kan zeggen zonder woorden zegt soms meer dan 1000 woorden. Het Zoom-tijdperk is daarom ook funest voor effectieve communicatie, aangezien gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal vrijwel wegvallen. Maar als we elkaar straks weer allemaal fysiek aan kunnen kijken, hoe lees je dan goed lichaamstaal af? En hoe zorg je...

Van chaoot naar georganiseerd

Leestijd: ongeveer 1 minuut Door: Chelsey Zebeda   Volle agenda’s, talloze herinneringen op je telefoon, constant chaos in je hoofd, en je vergeet altijd wel wat. Dat is hoe ons talent, Chelsey (18), haar laatste jaar op de middelbare school doorbracht. Lees hieronder hoe ze van chaoot naar georganiseerd ging en dus leerde plannen.   Op de middelbare school heb ik het altijd zwaar gehad. Ik vond het moeilijk om mijn week geordend te houden en ik had veel stress. Ik was helemaal niet goed in het bijhouden van een planning of iets. Het afgelopen jaar heb ik genoten van een tussenjaar, waarin ik veel...

Empathisch luisteren met je hart

Leestijd: 1 minuut Door: Iris Sauvé   Empathisch luisteren is een onder- én overschat begrip. Overal op het internet kun je, voor een aantal honderden euro’s, cursussen en trainingen volgen over hoe empathich te luisteren. Stephen Covey, de schrijver van het wereldberoemde boek “The 7 habits of highly effective people” (overigens een enorme aanrader als je die nog niet gelezen hebt), vat het goed samen: “Eerst begrijpen, dan begrepen worden.” Maar hoe begrijp je iets nou écht goed? Iris, talent bij The Hospitalitist, gaat in deze korte blog uitleggen wat empathisch luisteren voor haar betekent.   “Luisteren is erg belangrijk voor mij, zowel in persoonlijke...

Schrijf het op en gooi het weg

Leestijd: 5 minuten Door: Kirsten Dik   Je hoeft niet in retraite Zelfontwikkeling is een woord dat in onze huidige maatschappij al snel wordt afgestempeld als ‘zweverig’ of wat vooral een stokpaardje is van yogabakfietsmoeders die woonachtig zijn in de Pijp. Het wordt vaak geassocieerd met dingen als meditatie, openen van je chakra’s of jezelf ‘inchecken’ in een stilteretraite op Bali. Toch is zelfontwikkeling veel minder zweverig dan hoe het in de eerste instantie klinkt. The Hospitaliteit deelt graag de volgende methode d.m.v. een dagboek bijhouden, waar geen enkele vorm van zweverigheid voor vereist is. Het is praktisch toepasbaar in allerlei situaties en geeft...